こんにちは★
虹視力®︎スクールカウンセラー佐々木佳代です。
私のセッションでお伝えしている闘わない感情攻略✨
自分の感情に振り回されるだけではなく
他者に振り回されることもなくなるので
学校教育に取り入れて欲しいと思う学びです。
感情の中でも攻略して欲しい１つが「寂しさ」
あなたは1人でいることは寂しいと感じますか？
友達がいないと寂しい。
恋人がいないと寂しい。
と思われがちですが本当のところ、
1人なのが寂しいのではないのです。
友達といたって、恋人がいたって
繋がっている感覚がないと寂しいと感じるもの。
なので例え
相手からどんなに好かれていたって
SNSや身体で繋がれたとしたって
楽しい予定を詰め込んだって
寂しさを埋めるために繋がった関係というのは
寂しさを誤魔化すことはできるけど
寂しさでしか繋がれないから埋まることはありません。
じゃあどうすればいいの？？ってことで♩
寂しさを攻略して「繋がり方」を変えていきましょう！
「寂しい」って自分が本当に繋がりたい相手と
心で繋がれるようになるための感情で、
本当に繋がりたい相手を望めるようになると
寂しさって一瞬で払拭できてしまうんです✨
本当に繋がりたいと思うのはどんな相手ですか？♪
親からの愛情が分かりにくかったり
自分は愛されてないと思って育ってきた人。
愛に飢えていると他者に満たして欲しくなりますが、
自分に「目」を向けることができる人。
自分の内側をじっくり見ることができて望める人は
追いかけなくても愛され必要とされ続けます✨
自分はここにいていいんだと安堵感でいっぱいになり
むしろいるべき存在なのだと心の土台が安定します🍀
「大好きな人と大好きで繋がる」
まずはここを自分に許可してあげてくださいね✨
素敵なご縁で繋がれる毎日を手に入れましょう！
ニュータイプのスクールカウンセラーは
我慢・妥協・諦めが不要な闘わない生き方、
「周りを幸せに巻き込む人生の遊び方」を楽しく伝授します🌱
タグ：KSC,寂しい,感情攻略,虹視力®︎スクールカウンセラー
【KSCブログ】寂しさは埋めようとするから埋まらない。
こんにちは★
虹視力®︎スクールカウンセラー佐々木佳代です。
私のセッションでお伝えしている闘わない感情攻略✨
自分の感情に振り回されるだけではなく
他者に振り回されることもなくなるので
学校教育に取り入れて欲しいと思う学びです。
感情の中でも攻略して欲しい１つが「寂しさ」
あなたは1人でいることは寂しいと感じますか？
友達がいないと寂しい。
恋人がいないと寂しい。
と思われがちですが本当のところ、
1人なのが寂しいのではないのです。
友達といたって、恋人がいたって
繋がっている感覚がないと寂しいと感じるもの。
なので例え
相手からどんなに好かれていたって
SNSや身体で繋がれたとしたって
楽しい予定を詰め込んだって
寂しさを埋めるために繋がった関係というのは
寂しさを誤魔化すことはできるけど
寂しさでしか繋がれないから埋まることはありません。
じゃあどうすればいいの？？ってことで♩
寂しさを攻略して「繋がり方」を変えていきましょう！
「寂しい」って自分が本当に繋がりたい相手と
心で繋がれるようになるための感情で、
本当に繋がりたい相手を望めるようになると
寂しさって一瞬で払拭できてしまうんです✨
本当に繋がりたいと思うのはどんな相手ですか？♪
親からの愛情が分かりにくかったり
自分は愛されてないと思って育ってきた人。
愛に飢えていると他者に満たして欲しくなりますが、
自分に「目」を向けることができる人。
自分の内側をじっくり見ることができて望める人は
追いかけなくても愛され必要とされ続けます✨
自分はここにいていいんだと安堵感でいっぱいになり
むしろいるべき存在なのだと心の土台が安定します🍀
「大好きな人と大好きで繋がる」
まずはここを自分に許可してあげてくださいね✨
素敵なご縁で繋がれる毎日を手に入れましょう！
ニュータイプのスクールカウンセラーは
我慢・妥協・諦めが不要な闘わない生き方、
「周りを幸せに巻き込む人生の遊び方」を楽しく伝授します🌱
タグ：KSC,寂しい,感情攻略,虹視力®︎スクールカウンセラー